Crea il tuo percorso

Quando la strada davanti a noi non è chiara, spesso continuiamo a cercare mappe all'esterno. A volte la bussola che stiamo cercando è già con noi: respira, sente e ci accompagna da sempre.

Obiettivi del laboratorio

• Comprendere il legame tra corpo, emozioni e processi decisionali.
• Sviluppare ascolto dei segnali corporei e riconoscerli come informazioni
• Sperimentare il proprio impatto nei contesti relazionali.
• Orientarsi nell’incertezza.

Cosa ti porti a casa

• Maggiore consapevolezza rispetto ai propri bisogni  e intenzioni
• Strumenti pratici per gestire indecisione e stress
• Riscoperta della bussola personale basata sul corpo e sulle emozioni

I temi che esploreremo

• Il corpo parla sempre.
• Le emozioni come sistema di navigazione.
• Presenza, attenzione e società della distrazione.
• L’impatto invisibile della nostra presenza.

Elisa Tassinari

Executive Coach PCC ICF, Assessor di Intelligenza Emotiva Six Seconds

Laureata in Scienze dell'educazione, esperto in processi formativi, Executive Coach ACC ICF, Assessor di Intelligenza Emotiva Six Seconds, Mentor sportivo scuola SIM.

Dopo venti anni di esperienza aziendale nel ruolo di Operation manager e HR, di cui 10 come imprenditrice, e parallelamente trenta come insegnante di danza e fitness, sceglie di dedicarsi al coaching e alla formazione per portare nelle realtà lavorative il benessere, la creatività e la produttività generata dalla visione di unione tra la dimensione intellettiva e quella corporea.

A chi è rivolto

L'incontro è riservato agli Alumni iscritti all'Associazione Almae Matris Alumni. Se non l'hai ancora fatto, iscriviti gratuitamente alla piattaforma social AMA Community.

Come partecipare

Per registrarsi all'evento è necessario prima fare log-in alla piattaforma AMA con le proprie credenziali e poi registrarsi nel form disponibile alla pagina dedicata sul canale Eventi di AMA. 

Data scadenza iscrizioni: 3 novembre 2026 ore 15:00 - I posti disponibili al laboratorio sono limitati... Affrettatati a riservarti un posto! 

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Questa iniziativa è realizzata in collaborazione con ICF (International Coaching Federation) la principale organizzazione mondiale dedicata alla promozione della professione del Coaching attraverso alti standard etici e professionali.